有了冬至，这世界上才有了节气。它第一个被确定，从先秦到汉代，人们会用它去推算各种日子，何时春耕，何时寒食。冬至是万事的开始，是万物的开始。所以冬至是隆重的，人们会用各种祭祀来表达对天地的敬意，用各种仪式，来寄托对丰收的愿景。所以冬至大如年，那是肯定的了。

                                  ——《为什么说冬至如大年》

冬至如大年，人间小团圆

    冬至，又称日南至、冬节、亚岁等，是二十四节气中第二十二个节气，也是传统意义上最寒冷的日子。冬至节源于汉代，盛于唐宋，相沿至今，先人们认为冬至是阴阳二气的自然转化，是上天赐予的福气。

冬至三候

一候丨蚯蚓结
    冬至之日“蚯蚓结”，蚯蚓感阴气蜷曲，感阳气舒展，六阴寒极时，纠如绳结。
贰候丨麋角解
    冬至后五日“麋角解”，鹿属阳，山兽，感阴气而在夏至解角。麋属阴，泽兽，感阳气而在冬至解角。
叁候丨水泉动
    再五日“水泉动”，水乃天一之阳所生，现在一阳初生，所以，水泉已经暗暗流动。

冬至在中医养生学上是一个重要的节气
冬至一阳生
我国古时曾以冬至定为子月，即一年的开始
在一天十二时辰中
子时也是人体一阳初生的时间
古代养生修炼非常重视阳气初生这一时期
这是因为只有人体内的阳气充足
才会达到祛病延年的目的
冬至应该做好养生保健工作
才能使人体整年阳气充足

冬至习俗

南汤圆、北水饺
    正所谓冬至之日“南汤圆、北水饺”，汤圆意味着“团团圆圆”，而水饺则有着“消寒”之意，俗话说“冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管。”

酿米酒
    传统的姑苏人家，会在冬至夜喝冬酿酒，冬酿酒用糯米或者黄米，加入桂花酿造。

喝羊肉汤
    对四川人来说，最好的羊肉汤在简阳，每年的冬至日，连接四川成都到简阳的成简快速通道迎来了一年中较热闹的时候，人们驱车涌入位于龙泉山脉东侧的简阳市，只为寻得一碗热气腾腾的羊肉汤。

吃烧腊与姜饭
    南方一些地方在冬至日要吃烧腊，冬至这天，晒制好的烧腊就成为两广餐桌上一道必不可少的美味，寓意加菜添岁。冬至日,吴川人素有冬至“吃姜饭”的习俗。

吃番薯汤果
    在宁波的传统习俗中，番薯汤果是冬至必吃的美食之一。“番”和“翻”同音，在宁波人的理解中，冬至吃番薯,就是将过去一年的霉运全部“翻”过去。汤果，跟汤团类似，但个头要小得多，而且里面没有馅。汤果也被叫做圆子，取其“团圆”、“圆满”之意。老宁波也有“吃了汤果大一岁”的说法。宁波人在做番薯汤果时，习惯加酒酿。在宁波话中,酒酿也叫“浆板”,“浆”又跟宁波话“涨”同音，取其“财运高涨”、“福气高涨”的好彩头。

祭祖宴饮
    冬至节祀祖宴饮的习俗最早源于先秦时期，主要流行于我国的南方地区。在古人看来，冬至不仅是一个节气，更是太阳新生、太阳往返运动进入新的循环的重要节点，所以古人把冬至看作“大吉之日”，在时年八节当中，冬至的重要程度不亚于立春岁节。据南宋孟元老《东京梦华录》记载：“十一月冬至。京师最重此节，虽至贫者，一年之间，积累假借，至此日更易新衣，备办饮食，享祀先祖。官放关扑，庆祝往来，一如年节。”可见，冬至节祭祖宴请的习俗代代流传，至南宋时期，达到顶峰。

九九消寒
    冬至是进入数九寒天的开始，每九天分为九个“九”共分9个“九”天，从冬至开始数九，即数到81天便是“九尽桃花开”。九九消寒是中国古代的一种传统习俗，人们通过吃九九火锅、九九酒肉等来消寒，以期度过寒冷的冬天。此外，九九消寒还有画九九消寒图，根据古代帝京的记载，冬至日画素梅一枝，花瓣八十有一，到了九九，花朵全部开出来，人们用九碟九碗来庆祝。

冬至已至，春归有期

时光静谧无声，凛冬悄然而至。
指尖白露凝霜，流年安然无恙。
今天冬至了岁月无恙，人间安暖，
冬至是一年里最后一个节气，
是北半球昼最短夜最长的一天，
也是一年里夜晚最长的一天，
愿你在这个长夜，
能融化掉这一年里所有的不快乐，
祝你在这个冬天
喜欢的都拥有，失去的都释怀
好好生活，慢慢相遇
愿你冬至，福至，
美好如期而至
祝你冬至快乐，阖家温暖幸福。